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Annehmlichkeiten

25 Jul

Ist euch schon mal bewusst geworden, dass die schönsten Dinge im Leben gratis zu haben sind?

Es gibt nur wenige Freuden, die mir mehr bedeuten als ein tolles Buch,

ein ausgiebiger Spaziergang, eine herzliche Umarmung oder ein guter Freund.

Alles „gratis“ !

Ist das nicht genial?

Abneigungen

24 Jul

Was ist das eigentlich für ein Gefühl, wenn jemanden nicht mag?

Es ist bedrückend:
Ein Brodeln im Hirn. Ein lähmendes Gefühl auf andere zuzugehen. Eine verschleierte Wahrnehmung die zu Engstirnigkeit führt.

Es ist auch gefährlich:
Ein Abschweifen in böse (negative) Gedanken. Fehlender Respekt gegenüber anderer Menschen. Manchmal auch ein Überlegenheitsgefühl gegenüber dem Anderen (Arroganz).

Ich empfinde es jedesmal aufs Neue und scheinbar immer intensiver von mal zu mal. Also was unternehme ich dagegen?

1) Ich übe mich in Geduld und versuche das Gute im Gegenüber zu finden

2) Wie würde ich mich in der Haut der anderen Position fühlen? Mögliche Gedanken: „Was ist passiert, dass ich mich so verhalte?“, „Was treibt mich an und wie nehme ich andere wahr?“

3) Ich gehe der Person aus dem Weg und verschwende möglichst wenig Gedanken an diese

Auch hilft es mir am Abend meine Abneigungen des Tages aufzuschreiben. Durch den Abstand scheint es oft gar nicht mehr so schlimm, wie in jenem Augenblick. Die Zeit ist wahrlich ein guter Heiler =)

In meinem engen Familienkreis gibt es jemand, den ich wirklich hasse. Ich habe mich schon oft gefragt, ob es an mir liegt und mache mir Vorwürfe. Nun habe ich schon alles versucht, aber es wird nicht besser. Vor allem weil diese Person auch andere Familienmitglieder negativ beeinflusst und runterzieht.

Bisher habe ich noch keine Lösung und keinen Kompromiss gefunden. Es macht mich traurig. Aber die Zeit wird mir sicher helfen.

Drei Seiten

20 Jul

Es gibt immer drei Seiten im Leben.
Eine negative, eine positive und eine komische.

Die erste zeigt dir eine Welt voller Probleme, Ängste und Vorurteile.(Woher kommen deine Zweifel?)

Die zweite hingegen bietet Möglichkeiten zu Lernen und Wachsen, Hoffnung und Raum für Wärme und Liebe.(Was ist das Gute daran?)

Letztere Sicht gibt dem Leben eine gewisse Relativität.(Wie denke ich in 5 Jahren darüber? Ist es wirklich so wichtig?) Wir entdecken die Leichtigkeit des Lebens und können hoffentlich über uns selbst lachen 🙂

Die Kunst besteht darin sich auf die positive und komische Seite einzulassen.